<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>první pomoc &#8211; ODDÍL POUTNÍCI</title>
	<atom:link href="https://oddilpoutnici.cz/blog/tag/prvni-pomoc/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://oddilpoutnici.cz</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 27 Nov 2021 15:09:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2022/04/cropped-favicon_bota-32x32.png</url>
	<title>první pomoc &#8211; ODDÍL POUTNÍCI</title>
	<link>https://oddilpoutnici.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Poutníci zachránili život svému vedoucímu</title>
		<link>https://oddilpoutnici.cz/blog/poutnici-zachranili-zivot-svemu-vedoucimu/</link>
					<comments>https://oddilpoutnici.cz/blog/poutnici-zachranili-zivot-svemu-vedoucimu/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Opičák]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Sep 2021 08:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog Inspiruj se]]></category>
		<category><![CDATA[Prožili jsme]]></category>
		<category><![CDATA[pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[první pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[zdravověda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://oddilpoutnici.cz/?p=18733</guid>

					<description><![CDATA[Díky dobré koordinaci a rychlé akci se nám podařilo zachránit život Michalovi, našemu vedoucímu, oddílovému kmetu, dobrému člověku a především dobrému příteli. Telefonát do práce Je pondělí, běžný pracovní den. Odpoledne mi zvoní telefon. &#8222;Dobrý den, tady Šmejkalová, dovolala jsem se správně panu Turkovi? Já to jen tak zkouším&#8230;&#8220; To<a class="moretag" href="https://oddilpoutnici.cz/blog/poutnici-zachranili-zivot-svemu-vedoucimu/"> Číst více</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="18733" class="elementor elementor-18733">
						<section class="has_eae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-19295e5a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-eae-slider="33760" data-id="19295e5a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="has_eae_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3a3516e7" data-eae-slider="20525" data-id="3a3516e7" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-58297077 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="58297077" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Díky dobré koordinaci a rychlé akci se nám podařilo zachránit život Michalovi, našemu vedoucímu, oddílovému kmetu, dobrému člověku a především dobrému příteli.</p>
<h3>Telefonát do práce</h3>
<p>Je pondělí, běžný pracovní den. Odpoledne mi zvoní telefon. &#8222;Dobrý den, tady Šmejkalová, dovolala jsem se správně panu Turkovi? Já to jen tak zkouším&#8230;&#8220; To bude zas někdo, kdo se chce přihlásit do programu Učitel naživo bez toho, aby splnil legislativní podmínky, nebo někdo, kdo chce přihlásit dítě do Poutníků ačkoli máme plnou čekací listinu, říkám si. Zapínám naučený režim automat, neboť čekám telefonát, který má stejný scénář a zažil jsem ho stokrát. Ve vteřině se všechno mění.</p>
<p>&#8222;Vy znáte Michala Vitouše, že ano?&#8220; &#8222;No, je to náš vedoucí, tak ano.&#8220; Paní pak popisuje, že je z domácí zdravotní péče, která dochází k jeho mamince a vypomáhá tak Michalovi. Prý se již delší dobu nemohou Michalovi dovolat. Michalovi, který si s mámou obětavě volá kvůli zdravotním důvodům nesčetněkrát denně&#8230;</p>
<p></p>
<p><a href="https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/08/20210831_161708-scaled.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/08/20210831_161708-768x1024.jpg" alt="" width="750" height="1000" class="alignnone wp-image-18741 size-large" srcset="https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/08/20210831_161708-768x1024.jpg 768w, https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/08/20210831_161708-225x300.jpg 225w, https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/08/20210831_161708-1152x1536.jpg 1152w, https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/08/20210831_161708-350x467.jpg 350w, https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/08/20210831_161708-scaled.jpg 900w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></a></p>
<p></p>
<h3>Průzkum situace</h3>
<p>Domluvám s paní Šmejkalovou z domácí zdravotní péče, že se poptám v oddíle, zda někdo neví bližší informace a zavěšuji telefon. Kontroluji Facebook Messenger a vidím v něm poslední zprávu od Michala z 25. 8., kde mi potvrzuje účast na plánovací akci pro vedoucí, která se koná tento víkend, pokud se něco nesemele. Dnes je 30. 8.</p>
<p>Mezi vedoucími funguje Discord jako chatovací domlouvací platforma. Vysílám zprávy a zjišťuji, že s nikým v kontaktu poslední dny nebyl a nikomu neříkal, že by měl něco v plánu. Začíná to být více než divné. Zanechávám rozdělanou práci a běžím na vlak, který mi jede z Vršovic přímo do Modřan. Mám v plánu navštívit Michala.</p>
<p>Vystupuji z vlaku a mířím do jeho ulice. Už mám znatelné obavy o to, co se děje. Stejně tak Bláťa a Mája, se kterými jsem průběžně ve spojení. V oknech michalova domu se nesvítí. Zvoním na jeho zvonek a v mžiku držím dlaní všechny zvonky. Dům však zlověstně mlčí. Přes zamknutou bránu a dveře do domu se nedostanu. Vylézt k oknům nezvládnu i kdyby zrovna nepršelo.</p>
<p>Volám zpátky paní Šmejkalové a zjišťuji, že se mu snaží dovolat již od pátku, neboť jeho mamince se přitížilo. Prý byla vyhladovělá a nevypadalo to, že by Michal dorazil s plánovaným nákupem v době, kdy měla sestřička z domácí zdravotní péče dovolenou. Paní Šmejkalová v mezidobí zjistila, že na vrátnici firmy, kde pracuje, vrátný Michala nezná a nevšiml si, že by procházel. Prý se vrátný nazítří zeptá v jeho oddělení a dá vědět. Hodiny však tikají a toto čekání nemusí dopadnout dobře. Domlouvám se tedy s paní Šmejkalovou, že oslovím IZS.</p>
<h3>Rozjíždíme pátrací akci</h3>
<p>Policejní stanice je několik ulic vedle Michala, mířím tam. Zjišťuji, že mají zavřeno. Otevírací hodiny se me nedaří ani najít. U vrátnice je zhasnuto. Otáčím to zpět k Michalovi pro případ náhody a do toho vytáčím 158. Vlčici ještě v mezidobí úkoluji, ať se zkusí osobně zeptat na vrátnici firmy, kde Michal pracuje. Má to pár kroků a na osobní kontakt by to mělo být jednodušší. Musí mít přeci evidenci &#8222;píchaček&#8220;.</p>
<p>Na policii hlásím pohřešování osoby. Zkušenosti s tím mám nulové. Policista na drátě mě zastaví a doporučuje obrátit se nejprve na záchranku. Volám tam a rovnou ze sebe klopím Michalovo datum narození (díky bohu, že mám evidenci členů oddílu v telefonu). Pán na dispečingu mi sděluje, že nikoho takového záchranka v daném časovém rozmezí nevezla.</p>
<p>Volám zpět na policii a profesionálně (včetně skutečného pochopení mé situace) vedeným rozhovorem předávám veškeré informace o Michalovi. Kdy byl poslední kontakt, že se neléčí s psychickými obtížemi, že jsme odjeli 14denní tábor a byl v pořádku, že jsme se měli vidět, že nevykazoval zvláštní rysy chování… Otázky přichází i na osobní údaje včetně jeho telefonního čísla pro případný monitoring poledních lokací. Michalovo telefonní číslo ze sebe chrlím okamžitě a s jistotou. Znám ho nazpaměť z oddílové zkoušky, kterou jsem plnil v roce 2004. Tehdy ještě bylo Michalovo telefonní číslo součástí bodu <em>Tulák se nedá</em>.</p>
<p>Ze sluchátka se ozývá, že mají vše potřebné a ať zůstanu na telefonu. Vše předávají na místní oddělení v Modřanech. Sedím na zídce u zábradlí modřanské vlakové stanice a nevím, co víc mám dělat. Na Discord přistává zpráva od Vlčice: &#8222;<span>Tak v práci o víkendu nebyl. Vratný už se na mě připravil. Měl ke zhlédnutí i evidenci čipových karet, díky kterým ví, zda zaměstnanci v práci jsou, nebo nejsou.&#8220; Nic potěšujícího, napětí stoupá, Vlčice mi do telefonu pláče. Není v tom sama. Slzy mi z očí v průběhu akce vyhrkly už několikrát. Od Bláti víme, že o víkendu v práci měl být.</span></p>
<p>Volá mi místní oddělení policie v Modřanech. Poručík se mě vyptává na detaily ohledně Michala. Dávám mu popis oblečení, co tak může mít na sobě, poznávací znamení v podobě šedého plnovousu a objemnou postavu. Neustále se mě ptají na psychické problémy. Možná, že kdybych je potvrdil, vyhlásí pátrání. To ale nemohu udělat, není to pravdou. Prý jsou na místě a nikdo neotevírá. Vím to moc dobře. Bydlí tam sám a sousedé jsou dlouhodobě v zahraničí. To vše poručíkovi líčím.</p>
<p>Poručík mi sděluje další kroky. Prý je Michal svéprávný, a tak není oprávněn vniknout mu násilně do bytu. Člověk má právo klidně na 10 dnů zmizet a nedat o sobě vědět. A to i když to ostatním připadá divné. Kontrují, že důvodné podezření mám, neboť nemá moc jiné skupiny lidí mimo oddíl a práci a stoprocentně by byl na telefonu, neboť pečuje o svou maminku. Poručík je neodbytný a doporučuje mi za nějakých pět dnů nahlásit pohřešování osoby u nich na stanici. Ptám se, kdy je skutečná lhůta, kdy mohu toto nahlásit. Prý je to na mě. Chci ho nahlásit ihned. To mi neprochází s tím, že se ozve jakmile prohledají objekt. Prý ale pokud nebude důvodné podezření typu zápach z bytu apod., nemají pro vstup právo. Jasně, z druhého patra přes chodby bude něco cítit či slyšet Michala. Jsem přesvědčen o tom, že je uvnitř bytu. Hlásím mu ještě patro a okna, kde je jeho byt. Bezmocně jdu na autobus domů.</p>
<h3>Záchrana</h3>
<p>V autobusu volám Blátě. Napadá mě vzít teleskopický žebřík z klubovny a podívat se do bytu. Spolu s Brňákem však nachází delší skládací žebřík a nakládají ho do auta. Volám si ještě s Pajdákem. Má číslo na Michalovy známé ze stejné ulice. Ptá se jich, zda mají od Michala klíče, ale odpověď je bohužel záporná. Mám v plánu ještě volat Světlaně, jeho poměrně dávné bývalé přítelkyni a zároveň bývalé vedoucí od nás. Mohla by vědět, zda někdo ty klíče má. To ale nestíhám. Volá mi Bláťa s tím, že je u něj doma Vlčice, která dává vědět o tom, že je na místě záchranka. O|tevřela jí sousedka, která v mezidobí nejspíše přišla. Bláťa a Brňák jsou 10 minut od Michala. Nevím, o co jde, ale představa, že měl úraz a je několik dnů doma, mi nahání strach. Vystupuji z autobusu, sedám si před kostel na Hájích a v mysli pohřbívám Michala. Hlavou mi probíhají jen ty nejhezčí vzpomínky z dětství i z dospělosti. Zvedám se a jdu na další zastávku.</p>
<p>Ubíhá pár minut a volá mi poručík z Modřan, že Michala skutečně našli. Byl za dveřmi, poněkud zmatený a nemohl se zvednout. Prý není ohrožen na životě. Padá mi balvan ze srdce. Stejnou informaci mi předává v dalším hovoru Bláťa. Dokonce dostává od Michala potvrzení, že jí může nemocnice sdílet informace o jeho zdravotním stavu. Sanitka odjíždí.</p>
<h3>Těžké hodiny a šťastný konec</h3>
<p>Vše komunikuji s domácí zdravotní péčí a zajišťuji, že o Michalovu maminku se do doby nezbytně nutné postarají. Bláťa hlásí událost do jeho práce. Zároveň získává informace o tom, že byl Michal převezen do Střešovic, kde mu zjistili obrovský hematom na mozku, který se tvořil po několik týdnů. Tak není ohrožen na životě? Michal jde ihned na sál a my mu na dálku v domácnostech připíjíme na zdraví a modlíme se za něj. Hodiny ubíhají, z noci se stává den.</p>
<p>Je ráno a získáváme informace o úspěšné operaci. Mluví, pohybuje se. Zvládl i rehabilitaci. Bláťa jede Michalovi domů pro nezbytné věci. Poznává ji ihned a dokonce nám pózuje na fotku. Všem se ulevuje. Políčko pomoci v Modrém životě si barvíme všichni zúčastnění. Dopadlo to díky bohům dobře.</p>
<p><a href="https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/09/2021-09-05-16.54.38-scaled.jpg"><img decoding="async" src="https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/09/2021-09-05-16.54.38-1024x768.jpg" alt="" width="750" height="563" class="alignnone size-large wp-image-18794" srcset="https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/09/2021-09-05-16.54.38-1024x768.jpg 1024w, https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/09/2021-09-05-16.54.38-300x225.jpg 300w, https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/09/2021-09-05-16.54.38-768x576.jpg 768w, https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/09/2021-09-05-16.54.38-1536x1152.jpg 1536w, https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/09/2021-09-05-16.54.38-2048x1536.jpg 2048w, https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/09/2021-09-05-16.54.38-350x263.jpg 350w, https://oddilpoutnici.cz/wp-content/uploads/2021/09/2021-09-05-16.54.38-scaled.jpg 1200w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></a></p>
<h3>Co bylo během událostí funkční</h3>
<ul>
<li>Jednat okamžitě. Nenechat se odradit doměnkami či pocitem, že &#8222;je to blbý&#8220; a že vyčkáme. Máme-li podezření, že jde o vážnou věc, snažme se vyřešit ji ihned a neodkládat to, co jde zkusit jinak. Každá minuta může být dobrá.</li>
<li>Mít hlavního koordinátora, přes kterého jdou stěžejní informace o tom, co se kdy má stát. Ten pak úkoluje jednotlivce, kteří řeší podrobnosti.</li>
<li>Koordinátor, případně vykonavatel dílčího úkolu sdílí vše na jednotnou platformu pro rychlou komunikaci. Nedojde tedy k tomu, že dva lidé dělají podobnou věc nezávisle na sobě. Netříští se informace dalším zapojeným a nejdou protichůdné požadavky.</li>
<li>Mít jedno místo, kde se rychle sbíhají výsledky dílčí práce. Každý může vidět, co se stalo. Na základě této všeobecné informovanosti je možné, že někoho napadne ještě další možné řešení, které nikoho jiného nenapadlo.</li>
<li>Nenechat se odbýt tím, že něco nejde. Neustále je nutné do poslední chvíle asertivně vyžadovat informace či vykonání práce, když věříme, že vede k cíli.</li>
<li>Hledat neustále nové možnosti, jak daný problém vyřešit a co zkusit nového. Hledat i kreativní řešení. Pomáhá myslet out of the box.</li>
<li>Když to nejde po telefonu, při osobním kontaktu ano.</li>
<li>Snažit se držet emoce na uzdě. Popouštět je po dávkách a ve chvílích, kdy nejsme zapojeni přímo v řešení nějakého úkolu.</li>
</ul>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://oddilpoutnici.cz/blog/poutnici-zachranili-zivot-svemu-vedoucimu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Volání na záchranku, vysněná výprava, tvorba vlastní postavy (masky)</title>
		<link>https://oddilpoutnici.cz/blog/volani-na-zachranku-vysnena-vyprava-tvorba-vlastni-postavy-masky/</link>
					<comments>https://oddilpoutnici.cz/blog/volani-na-zachranku-vysnena-vyprava-tvorba-vlastni-postavy-masky/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Opičák]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Mar 2017 20:48:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog Inspiruj se]]></category>
		<category><![CDATA[Prožili jsme]]></category>
		<category><![CDATA[aktivity]]></category>
		<category><![CDATA[první pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[reflexe]]></category>
		<category><![CDATA[schůzky]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://oddilpoutnici.cz/blog/volani-na-zachranku-vysnena-vyprava-tvorba-vlastni-postavy-masky/</guid>

					<description><![CDATA[Počasí nám na první březnové schůzce vyšlo, a tak jsme většinu trávili venku. Naučili jsme se, jak zavolat záchranku a co je důležitého jí říct a v jakém pořadí: KDE se to stalo CO se stalo KOLIK je raněných Zahráli jsme si ještě Bombu a štít, ale pak už padla tma a<a class="moretag" href="https://oddilpoutnici.cz/blog/volani-na-zachranku-vysnena-vyprava-tvorba-vlastni-postavy-masky/"> Číst více</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="/obrazky/kronika/kronika-16-17/2017-03-01-18-25-21.jpg" rel="lightbox"><img decoding="async" src="/obrazky/kronika/kronika-16-17/2017-03-01-18-25-21-nahled.jpg" alt="2017-03-01-18-25-21-nahled" width="500" height="281" /></a></p>
<p>Počasí nám na první březnové schůzce vyšlo, a tak jsme většinu trávili venku. Naučili jsme se, jak <a href="/text-stezka-zdravovedy-rozhovor-s-dispecinkem-za-chranne-sluzby/">zavolat záchranku</a> a co je důležitého jí říct a v jakém pořadí:</p>
<ol>
<li><strong>KDE se to stalo</strong></li>
<li><strong>CO se stalo</strong></li>
<li><strong>KOLIK je raněných</strong></li>
</ol>
<p><!-- by Texy2! --></p>
<p>Zahráli jsme si ještě Bombu a štít, ale pak už padla tma a byla zima. Přesunuli jsme se tedy do klubovny a tam si řekli, co by tak asi byla naše vysněná výprava. Kam bychom jeli a co by nás nejvíce lákalo zažít. Často se objevoval výjezd do zahraničí. No, je asi na čase dostat se do <a href="/kmen/">Kmene</a>. Jeho členi se totiž občas <a href="/text-ferraty-akce-pro-kmen/">za hranice</a> vydají.</p>
<p>Na závěr jsme otevřeli skříň se všemožnými kostýmy a měli jsme možnost vytvořit si vlastní postavu. A na samotný závěr jsme před ostatními pronesli, co by ta postava asi tak dělala.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://oddilpoutnici.cz/blog/volani-na-zachranku-vysnena-vyprava-tvorba-vlastni-postavy-masky/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nenech chcípnout!</title>
		<link>https://oddilpoutnici.cz/blog/nenech-chcipnout/</link>
					<comments>https://oddilpoutnici.cz/blog/nenech-chcipnout/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Opičák]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2016 22:34:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog Inspiruj se]]></category>
		<category><![CDATA[Prožili jsme]]></category>
		<category><![CDATA[aktivity]]></category>
		<category><![CDATA[kurz]]></category>
		<category><![CDATA[první pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[velká akce]]></category>
		<category><![CDATA[vzdělání]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://oddilpoutnici.cz/blog/nenech-chcipnout/</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong style="font-size: 12.8px;line-height: 1.5">Nenech chcípnout!</strong><span style="font-size: 12.8px;line-height: 1.5"> – záměrně velmi úderný název osvětové akce, kterou jsme se rozhodli uspořádat. A dopadlo to, myslíme, dobře. Probrali jsme základní věci z první pomoci, které jsme si pak prakticky ověřili na simulantech v připravených situacích. Markéta Andršová, které ještě jednou moc děkujeme, přijela se sanitkou a ukázala nám její vybavení. A taky krásně – nechutně namaskovala naše figuranty. Račte si je prohlédnout ve fotogalerii.</span></p>

<p><span style="font-size: 12.8px;line-height: 1.5"><br />
</span></p>

<p><span style="font-size: 12.8px;line-height: 1.5">Celkově nás bylo 23 a všichni vydrželi až do konce. <img class="smajl" src="/admin/texy/emoticons/smile.gif" alt=":-)" width="15" height="15" /></span></p>

<p><span style="font-size: 12.8px;line-height: 1.5"><br />
</span></p>

<p><span style="font-size: 12.8px;line-height: 1.5"><a href="http://poutnici.desitka.cz/fotogalerie/100/">Celá fotogalerie</a></span></p>

<!-- by Texy2! -->]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong style="font-size: 12.8px;line-height: 1.5">Nenech chcípnout!</strong><span style="font-size: 12.8px;line-height: 1.5"> – záměrně velmi úderný název osvětové akce, kterou jsme se rozhodli uspořádat. A dopadlo to, myslíme, dobře. Probrali jsme základní věci z první pomoci, které jsme si pak prakticky ověřili na simulantech v připravených situacích. Markéta Andršová, které ještě jednou moc děkujeme, přijela se sanitkou a ukázala nám její vybavení. A taky krásně – nechutně namaskovala naše figuranty. Račte si je prohlédnout ve fotogalerii.</span></p>
<p><span style="font-size: 12.8px;line-height: 1.5"><br />
</span></p>
<p><span style="font-size: 12.8px;line-height: 1.5">Celkově nás bylo 23 a všichni vydrželi až do konce. <img loading="lazy" decoding="async" class="smajl" src="/admin/texy/emoticons/smile.gif" alt=":-)" width="15" height="15" /></span></p>
<p><span style="font-size: 12.8px;line-height: 1.5"><br />
</span></p>
<p><span style="font-size: 12.8px;line-height: 1.5"><a href="http://poutnici.desitka.cz/fotogalerie/100/">Celá fotogalerie</a></span></p>
<p><!-- by Texy2! --></p>
<p><span style="color: #ff0000">Děda má povislou půlku obličeje a nesrozumitelně mluví. Kluka, co radostně běžel po vysvědčení ze školy srazilo auto. Tvoje ségra si zarazila velký střep do ruky a masivně krvácí. Kámoš si zarazil kus větve do oka. Tvoje dítě na sebe zvrhlo rychlovarnou konvici a má na těle obrovské puchýře. Srazila se dvě auta a ty jsi jediný nezraněný. Manželovi vystřeluje bolest do ruky, těžce oddechuje, padá k zemi a lapavými dechy chrčí… <strong>VÍŠ, CO UDĚLÁŠ?!</strong> <em>Vteřiny neúprosně tikají…</em></span></p>
<p><strong style="font-size: 1.5em;line-height: 1">LEKTOŘI</strong></p>
<p><strong>Opičák:</strong> celoročně je zdravotníkem u našeho oddílu, má kurz Zdravotník zotavovacích akcí, pravidelně navštěvuje <a href="zdrsem.cz" target="_blank" rel="noopener">ZDrSem</a> a <a href="http://ppprakticky.cz/" target="_blank" rel="noopener">IPRK</a> jako figurant v roli zraněného, tvůrce <a class="filedownload pdf" href="/dokumenty/118/">Stezky zdravovědy</a></p>
<p><strong>Bláťa:</strong> bývalý a nyní náhradní zdravotník v našem oddíle, má urz Zdravotník zotavovacích akcí</p>
<p><strong>Markéta:</strong> pracuje jako zdravotník, má kurz ZZA a kurz školitele první pomoci od ZDrSem, zároveň je studentka zdravotnické školy a jezdí v sanitce.</p>
<p><a href="/obrazky/propagace/nenech-chcipnout-2016.jpg" rel="lightbox"><img loading="lazy" decoding="async" src="/obrazky/propagace/nenech-chcipnout-2016-nahled.jpg" alt="nenech-chcipnout-2016-nahled" width="650" height="487" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://oddilpoutnici.cz/blog/nenech-chcipnout/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stezka zdravovědy: hraná situace</title>
		<link>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-hrana-situace/</link>
					<comments>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-hrana-situace/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Opičák]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 21:27:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog Inspiruj se]]></category>
		<category><![CDATA[metodika]]></category>
		<category><![CDATA[první pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[vzdělání]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-hrana-situace/</guid>

					<description><![CDATA[<ul>
	<li>· Řekni zkoušejícímu, že jsi připraven složit poslední bod.</li>
</ul>

<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Zkoušející ti na jakékoli akci může nachystat reálnou situaci, kterou budeš muset správně vyřešit. Platí následující podmínky:</span></p>

<p> </p>

<ul>
	<li>Vše ber jako reálné – namaskovaná krev je krev, křičící figurant je raněný.</li>

	<li>Budeš-li volat záchranku, volej vždy svému zkoušejícímu, který ji zahraje.</li>
</ul>

<!-- by Texy2! -->]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>· Řekni zkoušejícímu, že jsi připraven složit poslední bod.</li>
</ul>
<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Zkoušející ti na jakékoli akci může nachystat reálnou situaci, kterou budeš muset správně vyřešit. Platí následující podmínky:</span></p>
<p> </p>
<ul>
<li>Vše ber jako reálné – namaskovaná krev je krev, křičící figurant je raněný.</li>
<li>Budeš-li volat záchranku, volej vždy svému zkoušejícímu, který ji zahraje.</li>
</ul>
<p><!-- by Texy2! --></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-hrana-situace/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stezka zdravovědy: videa</title>
		<link>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-videa/</link>
					<comments>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-videa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Opičák]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 20:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog Inspiruj se]]></category>
		<category><![CDATA[metodika]]></category>
		<category><![CDATA[první pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[vzdělání]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-videa/</guid>

					<description><![CDATA[<h3 class="video">Reálné simulace</h3>

<p>http://www.zzshmp.cz/?page_id=5034&#38;utm_source=zzshmp&#38;utm_medium=refferal&#38;utm_campaign=sanitka2-hra</p>

<div class="video">
	<iframe src="https://www.youtube.com/embed/jLgVw_b8jPM?list=PLt-UaAPqNcz3soV3Awov0muG8PzwrTctt" width="650" height="366"></iframe>
</div>

<!-- by Texy2! -->]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 class="video">Reálné simulace</h3>
<p>http://www.zzshmp.cz/?page_id=5034&#038;utm_source=zzshmp&#038;utm_medium=refferal&#038;utm_campaign=sanitka2-hra</p>
<div class="video">
	<iframe src="https://www.youtube.com/embed/jLgVw_b8jPM?list=PLt-UaAPqNcz3soV3Awov0muG8PzwrTctt" width="650" height="366"></iframe>
</div>
<p><!-- by Texy2! --></p>
<p><strong>INFARKT</strong></p>
<p>https://youtu.be/oexE_8eUMCs</p>
<p>http://youtu.be/krFUeFAqjzo – záznam průběhu infarktu – reálná situace</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>KARDIOPULMONÁLNÍ RESUSCITACE</strong></p>
<p>https://youtu.be/I_izvAbhExY – Bee Gees – Stayin&#8216; Alive, rytmus jako KPR</p>
<p>https://youtu.be/WqfuiBbnnY4 – resuscitace tě učiní nesmrtelným</p>
<p>https://youtu.be/H__zjRtdOl4 – resuscitace s Vinnie Jonesem</p>
<p>https://youtu.be/wzarsxD3Cbk – resuscitace s malým Vinniem</p>
<p>http://youtu.be/lS4VyYzwgmM – záznam laické i odborné resuscitace</p>
<p>http://youtu.be/PzAiX0XxXUE – resuscitace po tonutí, skutečná událost</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>POPÁLENINY</strong></p>
<p>https://youtu.be/fHnUuEoIxoU – jak sundat prstýnek přes oteklý prst</p>
<p>http://youtu.be/BLoj2-U3Oyk – bezpečnost práce nade vše aneb nebuď blbec</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>STABILIZOVANÁ POLOHA</strong></p>
<p><iframe title="Nová stabilizovaná poloha" width="750" height="563" src="https://www.youtube.com/embed/OB4OwCFvq4A?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe><script type="application/json" data-arve-oembed>{"title":"Nová stabilizovaná poloha","author_name":"Oddíl Poutníci","author_url":"https://www.youtube.com/user/oddilpoutnici","type":"video","height":"563","width":"750","version":"1.0","provider_name":"YouTube","provider_url":"https://www.youtube.com/","thumbnail_height":"360","thumbnail_width":"480","thumbnail_url":"https://i.ytimg.com/vi/OB4OwCFvq4A/hqdefault.jpg","html":"&lt;iframe width=&quot;750&quot; height=&quot;563&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/OB4OwCFvq4A?feature=oembed&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;","arve_cachetime":"2021-03-29 00:58:58","arve_url":"https://youtu.be/OB4OwCFvq4A","arve_srcset":"https://i.ytimg.com/vi/OB4OwCFvq4A/mqdefault.jpg 320w, https://i.ytimg.com/vi/OB4OwCFvq4A/hqdefault.jpg 480w, https://i.ytimg.com/vi/OB4OwCFvq4A/sddefault.jpg 640w"}</script><template class="arve-filter-oembed-dataparse"></template></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>DUŠENÍ</strong></p>
<p>https://youtu.be/Sc2tXJa1WFc – Heimlichův manévr</p>
<p>https://youtu.be/AJAK62KeZnU – ukázka, že skutečně funguje</p>
<p>https://youtu.be/KToYtuLWDEg – dušení miminek</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>CELOTĚLOVÉ KŘEČE</strong></p>
<p><iframe title="První pomoc při epileptickém záchvatu (a při celotělových křečích)" width="750" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/vgoMYvqR9y4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe><script type="application/json" data-arve-oembed>{"title":"První pomoc při epileptickém záchvatu (a při celotělových křečích)","author_name":"Oddíl Poutníci","author_url":"https://www.youtube.com/user/oddilpoutnici","type":"video","height":"422","width":"750","version":"1.0","provider_name":"YouTube","provider_url":"https://www.youtube.com/","thumbnail_height":"360","thumbnail_width":"480","thumbnail_url":"https://i.ytimg.com/vi/vgoMYvqR9y4/hqdefault.jpg","html":"&lt;iframe width=&quot;750&quot; height=&quot;422&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/vgoMYvqR9y4?feature=oembed&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;","arve_cachetime":"2021-03-29 00:59:00","arve_url":"https://youtu.be/vgoMYvqR9y4","arve_srcset":"https://i.ytimg.com/vi/vgoMYvqR9y4/mqdefault.jpg 320w, https://i.ytimg.com/vi/vgoMYvqR9y4/hqdefault.jpg 480w, https://i.ytimg.com/vi/vgoMYvqR9y4/sddefault.jpg 640w"}</script><template class="arve-filter-oembed-dataparse"></template></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>OBVAZY</strong></p>
<p>https://youtu.be/jLgVw_b8jPM – trojcípý šátek</p>
<p>https://youtu.be/KvD12dhU_9U – obvázání zápěstí</p>
<p>https://youtu.be/mLJl7ZxFCQM – obvázání lokte</p>
<p> </p>
<p><strong>VIDEA MIMO STUDIUM, LEČ ZAJÍMAVÁ</strong></p>
<p>https://youtu.be/vjUKOr1CohU – (vedro, nedostatečný pitný režim)</p>
<p>https://youtu.be/4ymW-vrkqog – proč je třeba první umět pomoc</p>
<p>https://youtu.be/xUmtj6MK5fc – proč je třeba umět první pomoc 2</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-videa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stezka zdravovědy: poranění páteře</title>
		<link>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-patere/</link>
					<comments>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-patere/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Opičák]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 20:54:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog Inspiruj se]]></category>
		<category><![CDATA[metodika]]></category>
		<category><![CDATA[první pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[vzdělání]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-patere/</guid>

					<description><![CDATA[<p>K poranění páteře dochází většinou při pádu z velké výšky. Poranění vzniká při automobilových nehodách, při pádech ze stromů, ze střechy, při sportu. Ze sportů je to zejména horolezectví, paragliding, létání na rogalu a sportovní létání. Jsou závažná tím, že při nich může dojít k poranění míchy s následným nevratným poškozením hybnosti zraněného. Nejzávažnější je poranění krční páteře. Zde je riziko ochrnutí všech končetin nebo zástava dechu.</p>

<!-- by Texy2! -->]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>K poranění páteře dochází většinou při pádu z velké výšky. Poranění vzniká při automobilových nehodách, při pádech ze stromů, ze střechy, při sportu. Ze sportů je to zejména horolezectví, paragliding, létání na rogalu a sportovní létání. Jsou závažná tím, že při nich může dojít k poranění míchy s následným nevratným poškozením hybnosti zraněného. Nejzávažnější je poranění krční páteře. Zde je riziko ochrnutí všech končetin nebo zástava dechu.</p>
<p><!-- by Texy2! --></p>
<ul>
<li>U zkoušky prokážeš, že víš, co je to páteř a znáš mechanismus, kterým se při pohnutí s člověkem může přerušit mícha.</li>
</ul>
<p class="Bod"> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Páteř je kostěný sloupec složený z obratlů, uprostřed kterého probíhá mícha. Každý z obratlů je tvořen masivním tělem, které se opírá o další tělo. Na straně zad má prstenec, který tvoří část tunelu chránícího míchu. Ta je tedy páteří velmi dobře chráněna. Pokud se ale jeden nebo víc obratlů zlomí, úlomky mohou míchu naopak poškodit.</span></p>
<p> </p>
<p><br clear="ALL" /><br />
Mícha je nervová trubice uvnitř páteře, která navazuje na prodlouženou míchu v mozku a končí pod prvním bederním obratlem, kde se definitivně rozpadá na jednotlivé míšní nervy. <strong>Z míchy vycházejí nervy</strong> a jejím prostřednictvím získává mozek informace a reaguje na změny venkovního prostředí. (Wiki)</p>
<p> </p>
<table class="noborder">
<tbody>
<tr>
<td>
<p><a title="" href="/obrazky/stezky/zdravoveda/pater-1.gif" rel="lightbox[3c0fce33]"><img loading="lazy" decoding="async" src="/obrazky/stezky/zdravoveda/pater-1-nahled.gif" alt="obrazek" width="150" height="112" /></a></p>
<p>Obrázek: ppp.zshk.cz</p>
</td>
<td>
<p><a title="" href="/obrazky/stezky/zdravoveda/pater-2.png" rel="lightbox[3c0fce33]"><img loading="lazy" decoding="async" src="/obrazky/stezky/zdravoveda/pater-2-nahled.png" alt="obrazek" width="150" height="104" /></a></p>
<p>Obrázek: gnoza.cz</p>
</td>
<td>
<p><a title="" href="/obrazky/stezky/zdravoveda/pater-3.jpg" rel="lightbox[3c0fce33]"><img loading="lazy" decoding="async" src="/obrazky/stezky/zdravoveda/pater-3-nahled.jpg" alt="obrazek" width="150" height="91" /></a></p>
<p>Obrázek: paraple.cz</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<ul>
<li>Víš, co dělat s raněným, u kterého máš podezření na poranění páteře</li>
</ul>
<p class="Bod"> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Při záchraně postupuj dle bodu <a href="/text-stezka-zdravovedy-prvni-kontrola-zraneneho/">3 – první kontrola zraněného</a>. Platí ale zásada </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">nehýbat s raněným</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">.</span></p>
<p>Když přicházíš, vysvětluj: „<strong>Lež klidně, neotáčej se, nehýbej se</strong>, můžeš mít něco s páteří.“</p>
<p> </p>
<p>Pohnout s raněným ním můžeš pouze v případě, že:</p>
<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">a)            Nejsi schopen dostat se k raněnému, abys zjistil, zda dýchá</span></p>
<p>b)            Raněný nedýchá a musíš zahájit resuscitaci. Viz bod <a href="/text-stezka-zdravovedy-kardiopulmonalni-resuscitace-undefined-ozivovani/">8 – Kardiopulmonální resuscitace – oživování</a></p>
<p>c)            Raněný má masivní krvácení a k jeho zastavení ho potřebuješ (po)otočit.</p>
<p>d)            Je třeba dostat raněného z vody</p>
<p>e)            Hrozí vážné nebezpečí (elektřina, hořící auto, padající kameny…)</p>
<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;"> </span></p>
<div>
<p align="center"><span style="color: #0000ff;">FIXUJ RANĚNÉHO</span></p>
<p><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5; color: #0000ff;"> K raněnému, který dýchá, si klekni obkročmo k jeho hlavě, aby jí nemohl pohybovat. Zavolej záchranku (155) a kontroluj jeho stav. Každou změnu stavu oznamuj opětovným vytočením záchranky. Nech raněného „uvězněného“ mezi svými koleny až do převzetí pacienta záchranáři. Často se stává, že raněný má tendenci otočit se a podívat se „jak přijíždí záchranka“, čímž si může poškodit míchu.</span></p>
</div>
<p> </p>
<div class="imgd" style="width: 160px;"><a href="/obrazky/stezky/zdravoveda/pater-4.gif" rel="lightbox"><img loading="lazy" decoding="async" title="Častý způsob poranění páteře, obrázek: whiplash.cz" src="/obrazky/stezky/zdravoveda/pater-4-nahled.gif" alt="pater-4-nahled" width="150" height="66" /></a></p>
<p class="popisekpodobr">Častý způsob poranění páteře, obrázek: whiplash.cz</p>
</div>
<p align="center"><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;"> </span></p>
<p align="center"><strong>POZOR! Pacient s poraněnou páteří bude nejspíše v bezvědomí!</strong></p>
<p align="center"><strong><br />
</strong></p>
<div>
<p><span style="color: #ff0000;">MÝTUS: <span style="text-decoration: line-through;">Nehýbejte s ním. Může mít něco s páteří.</span></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;">Mladý kluk upadl ve skateparku a zůstal ležet na zemi. Byl v bezvědomí. Okolostojící rychle zavolali 155. Pak přemýšleli, co by se ještě dalo udělat. Někdo si vzpomněl, že by mohl mít poraněnou páteř a že by s ním tedy neměli radši vůbec hýbat. Tak s ním celou dobu opravdu nikdo nehnul. Bohužel, kluk ležel obličejem v louži a než přijela záchranka, byl už utopený.</span></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-patere/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stezka zdravovědy: lékárnička</title>
		<link>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-lekarnicka/</link>
					<comments>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-lekarnicka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Opičák]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 20:54:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog Inspiruj se]]></category>
		<category><![CDATA[metodika]]></category>
		<category><![CDATA[první pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[vzdělání]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-lekarnicka/</guid>

					<description><![CDATA[<ul>
	<li>· Založ si vlastní cestovní lékárničku a nos ji prakticky všude s sebou (i mimo Poutníky)</li>
</ul>

<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Je na tobě, co si do ní dáš, ale zde je pár rad:</span></p>

<p> </p>

<ul>
	<li>Pozor na <strong>obvazy</strong>. Nekupuj si miniaturní – jsou k ničemu. Raději pořádný široký. Hodí se i <strong>pružné obinadlo</strong>.</li>

	<li><strong>Analergika</strong> (např. Zyrtec) se hodí i když alergii nemáš. Nejsi vždy sám.</li>

	<li>Hodit se mohou i přípravky na zažívací potíže (např. černé uhlí)</li>

	<li>Určitě se hodí <strong>termofólie</strong>, věci na drobná poranění i <strong>desinfekce</strong></li>
</ul>

<!-- by Texy2! -->]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>· Založ si vlastní cestovní lékárničku a nos ji prakticky všude s sebou (i mimo Poutníky)</li>
</ul>
<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Je na tobě, co si do ní dáš, ale zde je pár rad:</span></p>
<p> </p>
<ul>
<li>Pozor na <strong>obvazy</strong>. Nekupuj si miniaturní – jsou k ničemu. Raději pořádný široký. Hodí se i <strong>pružné obinadlo</strong>.</li>
<li><strong>Analergika</strong> (např. Zyrtec) se hodí i když alergii nemáš. Nejsi vždy sám.</li>
<li>Hodit se mohou i přípravky na zažívací potíže (např. černé uhlí)</li>
<li>Určitě se hodí <strong>termofólie</strong>, věci na drobná poranění i <strong>desinfekce</strong></li>
</ul>
<p><!-- by Texy2! --></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-lekarnicka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stezka zdravovědy: poranění pánve</title>
		<link>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-panve/</link>
					<comments>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-panve/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Opičák]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 20:51:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog Inspiruj se]]></category>
		<category><![CDATA[metodika]]></category>
		<category><![CDATA[první pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[vzdělání]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-panve/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Poranění pánve bývá součástí těžkých úrazů (pády z výšky, autonehody). Pánev je kostěný kruh vystlaný cévami, do kterého může člověk úplně vykrvácet. Při zlomeninách pánve se často poškodí cévy, které v dané oblasti probíhají.</p>

<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;"> </span></p>

<ul>
	<li>Uvedeš, jak by ses zachoval v případě poskytování první pomoci u poranění páteře</li>
</ul>

<p><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Jakákoliv manipulace se zraněným (kromě toho, že mu působí obrovskou bolest) může krvácení značně zhoršit, proto s ním </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">nemanipulujeme</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">. Přistupujeme k němu podobně </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">jako u poranění páteře <a href="/text-stezka-zdravovedy-poraneni-patere/">(viz bod 15 – poranění páteře)</a></strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">, voláme 155 a kontrolujeme stav vědomí a dýchání.</span></p>

<!-- by Texy2! -->]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Poranění pánve bývá součástí těžkých úrazů (pády z výšky, autonehody). Pánev je kostěný kruh vystlaný cévami, do kterého může člověk úplně vykrvácet. Při zlomeninách pánve se často poškodí cévy, které v dané oblasti probíhají.</p>
<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;"> </span></p>
<ul>
<li>Uvedeš, jak by ses zachoval v případě poskytování první pomoci u poranění páteře</li>
</ul>
<p><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Jakákoliv manipulace se zraněným (kromě toho, že mu působí obrovskou bolest) může krvácení značně zhoršit, proto s ním </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">nemanipulujeme</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">. Přistupujeme k němu podobně </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">jako u poranění páteře <a href="/text-stezka-zdravovedy-poraneni-patere/">(viz bod 15 – poranění páteře)</a></strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">, voláme 155 a kontrolujeme stav vědomí a dýchání.</span></p>
<p><!-- by Texy2! --></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-panve/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stezka zdravovědy: poranění končetin</title>
		<link>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-koncetin/</link>
					<comments>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-koncetin/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Opičák]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 20:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog Inspiruj se]]></category>
		<category><![CDATA[metodika]]></category>
		<category><![CDATA[první pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[vzdělání]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-koncetin/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Poranění končetin tvoří zhruba 50 % všech úrazů. Řadíme sem rány, krvácení, podvrtnutí, vykloubení, zlomeniny a také amputace. V případě laického ošetření jsou důležité dva faktory – krevní ztráta a bolest.</p>

<p> </p>

<p>* krvácení se probíralo v bodě <a href="/text-stezka-zdravovedy-vnitrni-krvaceni/">7 – krvácení</a></p>

<p> </p>

<ul>
	<li>Popíšeš, jak vypadá podvrtnutí</li>
</ul>

<p> Nejčastěji bývá podvrtnutí u kotníků a zápěstí. Pozorovatelný je <strong>otok</strong>, místo je <strong>bolestivé</strong>, též je <strong>omezená pohyblivost</strong> kloubu. U závažnějších případů je viditelný <strong>krevní výron</strong>.</p>

<!-- by Texy2! -->]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Poranění končetin tvoří zhruba 50 % všech úrazů. Řadíme sem rány, krvácení, podvrtnutí, vykloubení, zlomeniny a také amputace. V případě laického ošetření jsou důležité dva faktory – krevní ztráta a bolest.</p>
<p> </p>
<p>* krvácení se probíralo v bodě <a href="/text-stezka-zdravovedy-vnitrni-krvaceni/">7 – krvácení</a></p>
<p> </p>
<ul>
<li>Popíšeš, jak vypadá podvrtnutí</li>
</ul>
<p> Nejčastěji bývá podvrtnutí u kotníků a zápěstí. Pozorovatelný je <strong>otok</strong>, místo je <strong>bolestivé</strong>, též je <strong>omezená pohyblivost</strong> kloubu. U závažnějších případů je viditelný <strong>krevní výron</strong>.</p>
<p><!-- by Texy2! --></p>
<ul>
<li>Víš, co je to metoda OSEL</li>
</ul>
<p><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">O</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">dpočinek</span></p>
<p><strong>S</strong>tažení</p>
<p><strong>E</strong>levace (zvednutí končetiny vzhůru)</p>
<p><strong>L</strong>edování</p>
<p>Pokud se stav nelepší – transport k lékaři</p>
<p> </p>
<ul>
<li>Víš, jak vypadá vykloubení a co s ním dělat</li>
</ul>
<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Nejčastěji je vykloubené </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">rameno, palec ruky, prsty a dolní čelist</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">. V místě vykloubení je znatelný </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">otok</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">, Vykloubení je bolestivé. Je patrné </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">nepřirozené postavení končetiny</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">, a proto bývá mnohdy těžké vykloubení rozlišit od zlomeniny. Naše </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">oči nejsou rentgen</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">.</span></p>
<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Postiženou ruku </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">zafixujeme</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;"> proti pohybu, </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">vykloubení nenapravujeme</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;"> do původní polohy.</span></p>
<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Chladíme postižené místo a raněného transportujeme k lékaři.</span></p>
<table class="noborder">
<tbody>
<tr>
<td>
<p><a title="" href="/obrazky/stezky/zdravoveda/podvrtnuti.jpg" rel="lightbox[3c0fce33]"><img loading="lazy" decoding="async" src="/obrazky/stezky/zdravoveda/podvrtnuti-nahled.jpg" alt="obrazek" width="200" height="148" /></a></p>
<p>Podvrtnutí</p>
<p>Obrázek: wikimedia.com</p>
</td>
<td>
<p><a title="" href="/obrazky/stezky/zdravoveda/vykloubeni.jpg" rel="lightbox[3c0fce33]"><img loading="lazy" decoding="async" src="/obrazky/stezky/zdravoveda/vykloubeni-nahled.jpg" alt="obrazek" width="150" height="200" /></a></p>
<p>Vykloubení</p>
<p>Obrázek: delekop.com</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> </p>
<ul>
<li>Uvedeš možné příznaky zlomeniny<span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;"> </span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Nepřirozené postavení končetiny, otok, krevní podlitina, bolest, nepřirozená pohyblivost, neschopnost končetinu zatížit, případně vyčnívající úlomek z rány.</span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<ul>
<li>Uveď postup první pomoci a prakticky ukaž fixaci přes dva klouby.</li>
</ul>
<ol>
<li>Zastav krvácení. Viz bod <a href="/text-stezka-zdravovedy-krvaceni/">7 – krvácení</a></li>
<li>Fixuj dlahou přes dva klouby</li>
<li>Transportuj raněného k lékaři</li>
</ol>
<p> </p>
<p align="center"><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Dokud neřekne lékař, nedávej raněnému nic jíst ani pít!</strong></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Správná dlaha se drží pravidla <strong>4P</strong>.</span></p>
<p> </p>
<p><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">P</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">ohodlná<br />
</span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">P</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">evná<br />
</span><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Nezabraňuje </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">P</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">rokrvení prstů<br />
</span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">P</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">řes dva klouby</span></p>
<p><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;"><img loading="lazy" decoding="async" src="/obrazky/stezky/zdravoveda/zlomeniny-fixace.jpg" alt="zlomeniny-fixace" width="470" height="165" /></span></p>
<p align="center">Obrázek: cd.cz</p>
<p style="text-align: left;" align="center"> </p>
<ul>
<li>Udáš postup první pomoci u otevřené zlomeniny</li>
</ul>
<ol>
<li><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Zastavení krvácení, u masivního tlakový obvaz / stlačení prstů v ráně, <a href="/text-stezka-zdravovedy-krvaceni/">viz bod 7 – krvácení</a></span></li>
<li>Přiložení sterilního krytí (čistý kapesník, igelit apod.)</li>
<li>Zajištění tepelného komfortu (například pomocí termofólie)</li>
<li>Přivolání záchranky (155)</li>
</ol>
<p> </p>
<table class="noborder">
<tbody>
<tr>
<td>
<p><a title="" href="/obrazky/stezky/zdravoveda/otevrena-zlomenina-1.jpg" rel="lightbox[3c0fce33]"><img loading="lazy" decoding="async" src="/obrazky/stezky/zdravoveda/otevrena-zlomenina-1-nahled.jpg" alt="obrazek" width="200" height="113" /></a></p>
<p>Obrázek: Youtube ČČK Rychnov nad <span style="line-height: 1.5;">Kněžnou</span></p>
</td>
<td><a title="" href="/obrazky/stezky/zdravoveda/otevrena-zlomenina-2.jpg" rel="lightbox[3c0fce33]"><img loading="lazy" decoding="async" src="/obrazky/stezky/zdravoveda/otevrena-zlomenina-2-nahled.jpg" alt="obrazek" width="200" height="158" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;"><br />
</span></p>
<p><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;"><br />
</span></p>
<p><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;"><br />
</span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-koncetin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stezka zdravovědy: poranění břicha</title>
		<link>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-bricha/</link>
					<comments>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-bricha/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Opičák]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 20:39:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog Inspiruj se]]></category>
		<category><![CDATA[metodika]]></category>
		<category><![CDATA[první pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[vzdělání]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-bricha/</guid>

					<description><![CDATA[<ul>
	<li>Víš, jak ošetřit poranění břicha</li>
</ul>

<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Nejvíce se obáváme vnitřního krvácení. Jak poskytnout první pomoc již víš z bodu <a href="/text-stezka-zdravovedy-vnitrni-krvaceni/">11 – vnitřní krvácení</a>.</span></p>

<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Rozdíl může být v tom, že v břichu jsou uloženy </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">orgány</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">. Ty </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">NIKDY Nevracíme</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;"> zpět. Přikryjeme je sterilní mokrou rouškou, a poté ještě zabalíme do igelitu, aby orgány nevyschly. Vhodná je i třeba potravinářská fólie.</span></p>

<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Zraněného necháváme v poloze, jaká je pro něj nejpohodlnější. Často je to v leže na zádech s pokrčenýma nohama, nebo na boku v klubíčku.</span></p>

<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Zraněnému </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">nedávej jíst ani pít</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">!</span></p>

<!-- by Texy2! -->]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>Víš, jak ošetřit poranění břicha</li>
</ul>
<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Nejvíce se obáváme vnitřního krvácení. Jak poskytnout první pomoc již víš z bodu <a href="/text-stezka-zdravovedy-vnitrni-krvaceni/">11 – vnitřní krvácení</a>.</span></p>
<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Rozdíl může být v tom, že v břichu jsou uloženy </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">orgány</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">. Ty </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">NIKDY Nevracíme</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;"> zpět. Přikryjeme je sterilní mokrou rouškou, a poté ještě zabalíme do igelitu, aby orgány nevyschly. Vhodná je i třeba potravinářská fólie.</span></p>
<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Zraněného necháváme v poloze, jaká je pro něj nejpohodlnější. Často je to v leže na zádech s pokrčenýma nohama, nebo na boku v klubíčku.</span></p>
<p> <span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">Zraněnému </span><strong style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">nedávej jíst ani pít</strong><span style="font-size: 12.8000001907349px; line-height: 1.5;">!</span></p>
<p><!-- by Texy2! --></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://oddilpoutnici.cz/blog/stezka-zdravovedy-poraneni-bricha/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
