Nenech chcípnout!

Nenech chcípnout! – záměrně velmi úderný název osvětové akce, kterou jsme se rozhodli uspořádat. A dopadlo to, myslíme, dobře. Probrali jsme základní věci z první pomoci, které jsme si pak prakticky ověřili na simulantech v připravených situacích. Markéta Andršová, které ještě jednou moc děkujeme, přijela se sanitkou a ukázala nám její vybavení. A taky krásně – nechutně namaskovala naše figuranty. Račte si je prohlédnout ve fotogalerii.


Celkově nás bylo 23 a všichni vydrželi až do konce. :-)


Celá fotogalerie

Základní oddílová zkouška: tísňová volání

  • Znáš zpaměti tato tísňová volání:

 

  • 112 – tísňové volání, když nedokážu určit polohu / když jsem v zahraničí
  • 150 – hasiči
  • 155 – lékařská záchranná služka
  • 156 – městská policie
  • 158 – policie ČR
  • alespoň jedno telefonní číslo „domů“ (rodiče, příbuzní)
  • číslo na alespoň jednoho vedoucího, nejlépe na hlavase – čísla jsou na webu v sekci „vedoucí“, doporučujeme uložit si kontakty na všechny do svého mobilu

Základní oddílová zkouška: léčivé rostliny

  • Najdeš (v přírodě nebo knihách) nejméně pět zde uvedených léčivých rostlin, nakreslíš si je do Poutnického zápisníku a dokážeš zpaměti říct jejich nejzákladnější použití, které je tu uvedeno:

Při sbírání léčivých rostlin šetříme přírodu, sbíráme jen za suchého počasí a nikdy za rosy nebo deště. Řídíme se „kalendářem sběru“ a sbíráme jen zdravé rostliny.

lecive-1-nahled

  lecive-2-nahled

  lecive-3-nahled

lecive-4-nahled

bez černý

čaj z květů na nachlazení a angínu

heřmánek pravý

čaj z květů pro pocení

hluchavka bílá

květní korunky bez zelených kalíšků proti nadýmání

jahodník, ostružiník, maliník

zelené listy proti zánětům

  lecive-5-nahled

lecive-6-nahled

  lecive-7-nahled

lecive-8-nahled

šípek

čaj z listů od května do září pro zvýšení odolnosti, proti infekcím

řebříček obecný

nať a květ snižuje horečku a krevní tlak, Zvyšuje srážení krve

prvosenka jarní

Proti kašli, astmatu, chřipce a prochladnutí, srdeční slabosti, závratích, dně, ledvinných onemocněních

jitrocel kopinatý

odvar ze sušených listů působí proti zánětům a ničí bakterie

Základní oddílová zkouška: stabilizovaná poloha

  • Víš, co je to stabilizovaná poloha a k čemu slouží

 

Jde o uložení zraněného tak, aby zůstaly volné dýchací cesty a aby se nezatěžovala funkce životně důležitých orgánů.

  stabilka

            Zraněného (který je v bezvědomí, ale dýchá a srdce mu bije a víš, že pohyb s jeho tělem mu nemůže přitížit) položíme na záda, nadzvedneme v pase (za pásek kalhot a podobně), podsuneme mu nataženou levou ruku pod tělo, pak uchopíme pravou ruku a levou nohu, ohneme je a přiblížíme co nejvíc k sobě. Zatáhneme a převrátíme ho na bok. Hlavu co nejvíce zakloníme, pravou rukou podložíme obličej a zkontrolujeme dýchání a tep srdce.

Základní oddílová zkouška: ošetření raněného

  • Víš, co dělat, když tě potká:

drobné řezné a bodné rány, odřeniny

zdrav-1
zdrav-2  

Opláchneme vodou, prohlédneme, zda v ráně není nečistota, dezinfikujeme. Podle potřeby stáhneme okraje rány (speciálně upravenou náplastí, tzv. leukostehem, nebo mašličkou), nebo přelepíme náplastí, případně zavážeme obvazem.

klíště

 

  zdrav-3

 zdrav-4

Klíště nikdy nevytrháváme, jeho bodec je opatřen obrácenými háčky, které zabraňují volnému vytažení. Klíště potřeme jakýmkoliv olejem, dezinfekcí (udusí se) a z rány ho vyvikláme nebo vytočíme pinzetou (je jedno, na kterou stranu, nemá levotočivý ani pravotočivý závit), pak ránu dezinfikujeme.

včelí a vosí bodnutí

 

 

zdrav-5

 

Pokud v místě bodnutí zůstane žihadlo, opatrně je vyjmeme (pozor na jedový váček, který může u žihadla také někdy zůstat, pokud jej náhodou zmáčkneme, přidáme jed do rány), ránu dezinfikujeme a přiložíme studený obklad, může být s roztokem octa.

vyvrknutý kotník

  zdrav-6

 

Stáhnout pružným obinadlem.

drobné popáleniny

 

  zdrav-7

Hlavní pravidlo je místo rychle schladit, při první pomoci nám stačí studená voda, máme-li k dispozici pak Panthenol (pěna ve spreji).

zlomeniny

 


 

zdrav-8


Uvažujeme pouze jednoduché zlomeniny na ruce nebo na noze. Na ruku nemusíme vždy použít dlahy. Pokud nemáme jiný materiál k dispozici, než šátek, položíme do něj ruku jako do závěsu a přivážeme k tělu pomocí jiných šátků, páskem, řemenem a podobně. Zlomenou nohu můžeme bez dlah přivázat ke druhé a tak zlomeninu znehybnit. Jako dlaha může posloužit cokoliv pevného: laťka, lyžařská hůlka, kmínek stromku a podobně. Zlomeniny tohoto druhu, pokud to jejich umístění dovoluje, fixujeme na nejbližší dva klouby.

umělé dýchání

zdrav-9

Nejdříve musíme zajistit průchodnost dýchacích cest. Ohrožení života vzniká tím, že postiženému zapadne jazyk nebo hrozí udušení zvratky a podobně. Postiženému zakloníme hlavu dozadu, druhou rukou předsuneme bradu a ústa se pootevřou. Vyčistíme dutinu ústní prsty zabalenými do kapesníku. Zraněné položte do stabilizované polohy. Nezačne-li sám dýchat, je nutné provést resuscitaci. Vdechy jsou ve stejném objemu jako vaše běžné výdechy! „Nepřefukujte“ pacienta. Běžte zboku pacienta na kolena, přiložte spojené ruce cca 4 prsty pod hrudníkem dlani na pacienta a mačkejte v rytmu písně Rolničky, rolničky. Takto dokud nepřijede sanitka. Pokud se pacient předtím dusil, nebo je na to podezření, na začátku 5× vdechněte.

Všechny uvedené situace vyžadují buď přítomnost, nebo přímo zásah zdravotníka, zlomeniny po ošetření samozřejmě převoz k lékaři!

Stezka zdravovědy: hraná situace

  • · Řekni zkoušejícímu, že jsi připraven složit poslední bod.

 Zkoušející ti na jakékoli akci může nachystat reálnou situaci, kterou budeš muset správně vyřešit. Platí následující podmínky:

 

  • Vše ber jako reálné – namaskovaná krev je krev, křičící figurant je raněný.
  • Budeš-li volat záchranku, volej vždy svému zkoušejícímu, který ji zahraje.

Největší podporovatelé

Podporují nás i další, kompletní seznam naleznete zde. Děkujeme!