Stezka bylinkářství: všeobecná část

a) Sběr

Můžeš se rozhodnout, zda si budeš léčivé rostliny pořizovat ve specializované prodejně (pozor, liší se kvalita výrobců) nebo si je budeš sám sbírat. Pokud se rozhodneš pro sběr, je důležité bylinky nejprve znát. To znamená si s sebou vzít někoho staršího, kdo tomu rozumí nebo sbírat s popsanými obrázky bylinek.

a.    1) pravidla

Existuje několik zásad pro účinné sbírání bylinek. Které bys měl znát a dovedeš je všechny popsat zkoušejícímu:

  • nikdy netrháme více rostlin než je nutné a vždy ponecháme na místě několik rostlinek, které zajistí přežití druhu pro další období
  • rostliny nevytrháváme i s kořeny, pokud nepotřebujeme přímo je
  •  bylinky nesbíráme za deště nebo těsně po dešti, ani brzy ráno, kdy je ještě rosa, počkáme, až budou bylinky suché
  • bylinky nesbíráme do igelitových sáčků, ale do košíků, kde se nepomačkají a nezapaří
  • bylinky nesbíráme na chemicky ošetřovaných místech (polích a loukách), na březích vodních toků, které omývá znečištěná voda, v blízkosti továren a na krajích frekventovaných silnic
  • většina bylin má specifické požadavky na dobu sběru, některé se sbírají ráno, některé odpoledne a jiné večer (viz a.2)
  • je důležité, jakou část byliny sbíráme, každá se orientuje dle roční doby
  • nesbíráme byliny, které jsou nažloutlé, plesnivé, nahnilé, zčernalé nebo napadené škůdci
  • dle zkušeností mají nejlepší účinky čerstvě nasbírané byliny

Stezka bylinkářství: předmluva

Stáhni si Stezku bylinkářství v pdf

stezka-bylinkarstvi-uvodka-nahled

V současné době se naše populace stále více vzdaluje od stylu života, který je nám přirozený. Obklopujeme se přístroji, které nám sice šetří čas, ale brání nám v přirozeném vývoji. Jsme zvyklí na digitální rychlost, přitom produktivnost civilizace klesá.

Každý den do sebe tlačíme velké množství chemie obsažené v nejběžnějších částech našeho života – v koupelně, v šatní skříni, pracích prostředcích a hlavně v kuchyni.

Stezka zdravovědy: hraná situace

  • · Řekni zkoušejícímu, že jsi připraven složit poslední bod.

 Zkoušející ti na jakékoli akci může nachystat reálnou situaci, kterou budeš muset správně vyřešit. Platí následující podmínky:

 

  • Vše ber jako reálné – namaskovaná krev je krev, křičící figurant je raněný.
  • Budeš-li volat záchranku, volej vždy svému zkoušejícímu, který ji zahraje.

Stezka zdravovědy: lékárnička

  • · Založ si vlastní cestovní lékárničku a nos ji prakticky všude s sebou (i mimo Poutníky)

 Je na tobě, co si do ní dáš, ale zde je pár rad:

 

  • Pozor na obvazy. Nekupuj si miniaturní – jsou k ničemu. Raději pořádný široký. Hodí se i pružné obinadlo.
  • Analergika (např. Zyrtec) se hodí i když alergii nemáš. Nejsi vždy sám.
  • Hodit se mohou i přípravky na zažívací potíže (např. černé uhlí)
  • Určitě se hodí termofólie, věci na drobná poranění i desinfekce

Stezka zdravovědy: poranění páteře

K poranění páteře dochází většinou při pádu z velké výšky. Poranění vzniká při automobilových nehodách, při pádech ze stromů, ze střechy, při sportu. Ze sportů je to zejména horolezectví, paragliding, létání na rogalu a sportovní létání. Jsou závažná tím, že při nich může dojít k poranění míchy s následným nevratným poškozením hybnosti zraněného. Nejzávažnější je poranění krční páteře. Zde je riziko ochrnutí všech končetin nebo zástava dechu.

Stezka zdravovědy: poranění pánve

Poranění pánve bývá součástí těžkých úrazů (pády z výšky, autonehody). Pánev je kostěný kruh vystlaný cévami, do kterého může člověk úplně vykrvácet. Při zlomeninách pánve se často poškodí cévy, které v dané oblasti probíhají.

  

  • Uvedeš, jak by ses zachoval v případě poskytování první pomoci u poranění páteře

Jakákoliv manipulace se zraněným (kromě toho, že mu působí obrovskou bolest) může krvácení značně zhoršit, proto s ním nemanipulujeme. Přistupujeme k němu podobně jako u poranění páteře (viz bod 15 – poranění páteře), voláme 155 a kontrolujeme stav vědomí a dýchání.

Stezka zdravovědy: poranění končetin

Poranění končetin tvoří zhruba 50 % všech úrazů. Řadíme sem rány, krvácení, podvrtnutí, vykloubení, zlomeniny a také amputace. V případě laického ošetření jsou důležité dva faktory – krevní ztráta a bolest.

 

* krvácení se probíralo v bodě 7 – krvácení

 

  • Popíšeš, jak vypadá podvrtnutí

 Nejčastěji bývá podvrtnutí u kotníků a zápěstí. Pozorovatelný je otok, místo je bolestivé, též je omezená pohyblivost kloubu. U závažnějších případů je viditelný krevní výron.

Stezka zdravovědy: poranění břicha

  • Víš, jak ošetřit poranění břicha

 Nejvíce se obáváme vnitřního krvácení. Jak poskytnout první pomoc již víš z bodu 11 – vnitřní krvácení.

 Rozdíl může být v tom, že v břichu jsou uloženy orgány. Ty NIKDY Nevracíme zpět. Přikryjeme je sterilní mokrou rouškou, a poté ještě zabalíme do igelitu, aby orgány nevyschly. Vhodná je i třeba potravinářská fólie.

 Zraněného necháváme v poloze, jaká je pro něj nejpohodlnější. Často je to v leže na zádech s pokrčenýma nohama, nebo na boku v klubíčku.

 Zraněnému nedávej jíst ani pít!

Stezka zdravovědy: rozhovor s dispečinkem zá-chranné služby

  • · Zkoušející instruuje figuranty, aby hráli nějakou roli. Ty pomocí vysílačky či půjčeného mobilu zavoláš zkoušejícímu, který bude hrát roli dispečera.

 

1. V rychlosti se představíš, pokud se nedovoláš

2. Řekneš, kde se to stalo (kdyby se vybil mobil, přerušilo spojení, záchranka již jede)

3. Řekneš kolik lidí je zraněných

4. Popíšeš jejich stav (Dýchá, nedýchá, krvácí, apod. Nemusíš znát diagnózy. Tu určí dle jejich „vyřazovací metody“ v systému přímo dispečing.

5. V případě resuscitace dej telefon na hlasitý odposlech (znak reproduktoru)

6. V případě složitého přístupu (budova s 3 dveřmi, kolem recepce, třetí odbočka doleva…) pošli někoho před vchod, ať navede záchranáře k raněnému. Anebo alespoň dispečerovi přesně popiš cestu.

7. Nezavěšuj, dokud Ti neřekne dispečer

 

Nepřednášej epos, spíše telegram (shrnutí): pohlaví, věk, (jeho jméno), co mu je, kde je. To stačí.


Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function get() on null in /data/web/virtuals/323259/virtual/www/domains/oddilpoutnici.cz/wp-content/plugins/optimole-wp/inc/lazyload_replacer.php:118 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/323259/virtual/www/domains/oddilpoutnici.cz/wp-content/plugins/optimole-wp/inc/admin.php(1007): Optml_Lazyload_Replacer::get_background_lazyload_selectors() #1 /data/web/virtuals/323259/virtual/www/domains/oddilpoutnici.cz/wp-content/plugins/optimole-wp/inc/manager.php(446): Optml_Admin::get_optimizer_script(false) #2 /data/web/virtuals/323259/virtual/www/domains/oddilpoutnici.cz/wp-includes/class-wp-hook.php(326): Optml_Manager->replace_content('<!DOCTYPE html>...') #3 /data/web/virtuals/323259/virtual/www/domains/oddilpoutnici.cz/wp-includes/plugin.php(205): WP_Hook->apply_filters('<!DOCTYPE html>...', Array) #4 /data/web/virtuals/323259/virtual/www/domains/oddilpoutnici.cz/wp-content/plugins/wp-fastest-cache/inc/cache.php(807): apply_filters('wpfc_buffer_cal...', '<!DOCTYPE html>...', 'html', '/data/web/virtu...') #5 [internal function]: WpFastestCacheCreateCache->callback('<!DOCTYPE html>...', 9) #6 /data/web/virtuals/323259/virtual/www/domains/oddilpoutnici.cz/wp-includes/functions.php(5471): ob_end_flush() #7 /data/web/virtuals/323259/virtual/www/domains/oddilpoutnici.cz/wp-includes/class-wp-hook.php(324): wp_ob_end_flush_all('') #8 /data/web/virtuals/323259/virtual/www/domains/oddilpoutnici.cz/wp-includes/class-wp-hook.php(348): WP_Hook->apply_filters(NULL, Array) #9 /data/web/virtuals/323259/virtual/www/domains/oddilpoutnici.cz/wp-includes/plugin.php(517): WP_Hook->do_action(Array) #10 /data/web/virtuals/323259/virtual/www/domains/oddilpoutnici.cz/wp-includes/load.php(1304): do_action('shutdown') #11 [internal function]: shutdown_action_hook() #12 {main} thrown in /data/web/virtuals/323259/virtual/www/domains/oddilpoutnici.cz/wp-content/plugins/optimole-wp/inc/lazyload_replacer.php on line 118